Zdrowe paznokcie

Wiosną, kiedy chcemy wypatrywać setnie zwracamy sporą uwagę na swoje dłonie i paznokcie. Niestety po zimie niemało kobiet ma nieskończenie wielki przeciwność spośród paznokciami, które wiosną stają się kruche, łamliwe i rozdwajają się. Wizyty przy kosmetyczek są spośród kolei drogie i czasochłonne i nie stale możemy sobie na nie pozwolić. Warto z tej przyczyny posmakować osobno w środku domowym zaciszu odżywić zarówno paznokcie jaki dłonie. Przede wszystkim powinnaś wkroczyć do swojej diety jarzyny i owoce, albowiem zawarte w środku nich witaminy niezwykle porządnie wpływają na nasze paznokcie. Dodatkowo pożądane byłoby wcierać w płytkę paznokci witaminę A i E, które ją wzmocnią i odżywią. Aby spowodować, iż skórki około paznokci będą miękkie, na skutek czemu bez trudności będzie nam je odsunąć z pływki wystarczy pomoczyć je kilka minut w środku podgrzanym oleju z oliwek połączonym z kilkoma kroplami cytryny. Poprawić kondycję paznokci możemy dodatkowo używając olejku rycynowego i oleju kokosowego – wystarczy wsmarowywać je wewnątrz płytkę wcześnie rano i wieczorem. Już po kilku dniach stosowania takiej odzywki zobaczymy znaczną różnicę.